post

Мифы о лазерной эпиляции

Проблема роста нежелательных волос не дает покоя многим женщинам. Чтобы добиться максимально гладкой кожи, они зачастую идут на процедуры, в результате которых им приходится испытывать неприятные ощущения. Однако некоторые из них предпочитают записаться на лазерную эпиляцию в Москве http://schuka.studio-bonjour.ru/services/lazernaya-kosmetologiya/lazernaya-epilyatsiya/, вызывающую интерес у женщин. Продолжить чтение

post

Как научить ребенка плавать?

Вы едете отдыхать с семьёй на море или на озеро? Это просто замечательно! Это то, что нужно в жаркое время, ваш ребёнок будет просто в восторге. Чтобы ваш малыш чувствовал себя уверенно и комфортно в воде, его нужно научить плавать.
До шести лет желательно использовать плавательные средства (нарукавники, круги), а также не забудьте приобрести шапочки для плаванья, которые в широком ассортименте представлены в интернет магазине https://elitesport.kz/catalog/shapochki_dlya_plavaniya/. Оптимальный возраст ребёнка, которого можно учить сознательно плавать — это с шести лет. В этом возрасте ребёнок понимает инструкции взрослых и четко их выполняет. Не забывайте о правилах поведения на воде.
Продолжить чтение

post

Гормон роста (GH)

GH, также называемый соматотропин или гормон роста человека, пептидный гормон, секретируемый передней долей гипофиза. Он стимулирует рост практически всех тканей организма, включая кость. GH синтезируется и секретируется передними гипофизарными клетками, называемыми соматотрофами, которые выделяют от одного до двух миллиграммов гормона каждый день. GH имеет жизненно важное значение для нормального физического роста у детей; его уровни постепенно возрастают в детстве и достигают пика во время роста, которое происходит в период полового созревания. Продолжить чтение

post

Как правильно начать заниматься спортом+

Многие задают один и тот же вопрос, но так и не решаются на него ответить. Этот впорос звучит так: “Как правильно начать заниматься спортом?”. Если человек задает себе данный вопрос, это уже является хорошим признаком, так как он задумывается над тем, чтобы изменить свою жизнь к лучшему. Продолжить чтение

post

Спортивный костюм+

С каждым годом все более модным становится вести здоровый образ жизни, поэтому для здоровья современной девушки необходимо не только правильное питание, но и постоянные занятия спортом, на которых всем женщинам хочется оставаться привлекательной и модной. Поэтому дизайнеры постоянно занимаются разработкой спортивных костюмов, что бы они были не только красивыми, но и удобными. Продолжить чтение

post

Спортивная сумка+

У приверженцев  активного образа жизни, которые постоянно занимаются спортом, все время с собой есть некоторый багаж. И потому становится просто не удобно жить без спортивной сумки. Но как правильно подобрать сумку именно для себя?

Основной критерий выбора – это объем сумки, то есть ее форма и размеры. Решите какая сумка вам необходимо, чтобы в нее уложить и без проблем переносить все, что вам необходимо для спорта. Потому как если в сумку нужно положить только теннисные ракетки – это небольшая плоская почти сумка. А если у вас с собой будет спортивная форма – это совсем другое. Продолжить чтение

post

Плюсы и минусы трех основных диет+

Чего только ни придумывают люди, чтобы выглядеть стройными. Один из самых распространенных вариантов борьбы с лишним весом – это диеты. Их существует множество видов и у каждой из них есть как достоинства, так и недостатки, которые стоит учитывать, при выборе диеты.

— Низкокалорийные диеты работают по принципу сжигания жира при строгом ограничении калорийности питания. Снижение веса очень заметно: можно сбросить за две недели до 7 килограмм. Продолжить чтение

post

Новое поколение «умной» обуви для спорта+

Существует множество рекомендаций о том, как нужно подбирать одежду, так чтобы подчеркнуть достоинства своей фигуры и скрыть недостатки, чтобы быть стильным и модным, ярким и оригинальным, а главное, чтобы прослыть человеком с безупречным вкусом. Такими советами пестрят глянцевые журналы и модные ТВ передачи. Кроме того, на предмет актуального фасона или модного в этом сезоне цвета всегда можно проконсультироваться у фешн блогера. Продолжить чтение

post

Правила выбора спортивной одежды+

Сегодня спорт является неотъемлемым элементом жизни человека, который не только помогает поддерживать себя в хорошей физической форме, но и, при регулярных занятиях, укрепляет здоровье. Правильный выбор спортивной одежды довольно таки сложный и очень серьезный процесс. Часто, скептическое отношение к выбору спортивного инвентаря препятствует эффективности дальнейших занятий. Важно, чтобы одежда не стесняла движения и была максимально комфортной. Поскольку тесная одежда не только препятствует правильному выполнению упражнений, но и затрудняет приток кислорода в мышцы, что уменьшает уровень их работоспособности. Одежда должна быть подобрана соответственно, выбранному Вами, виду спорта, а также погоде и сезону. Продолжить чтение

post

Спортивное питание для увеличения массы+

Ассортимент различных спортивных добавок пестрит самыми разными продуктами, на этикетках любого можно прочитать просто сказочные обещания, которые дают их производители. Но, статистика показывает, эффективны меньше 25% из всех продуктов. Все остальные оказываются совершенно бесполезными или обладают очень низким эффектом, что покупка такого продукта вообще делается нецелесообразной.

Спортивное питание

Понятно, что целеустремленный человек ставит перед собой определенные задачи. И добиться загаданного почти во всех случаях возможно, отличия только в методах, которые вы выбираете. Продолжить чтение