Как научить ребенка плавать?

Вы едете отдыхать с семьёй на море или на озеро? Это просто замечательно! Это то, что нужно в жаркое время, ваш ребёнок будет просто в восторге. Чтобы ваш малыш чувствовал себя уверенно и комфортно в воде, его нужно научить плавать.
До шести лет желательно использовать плавательные средства (нарукавники, круги), а также не забудьте приобрести шапочки для плаванья, которые в широком ассортименте представлены в интернет магазине https://elitesport.kz/catalog/shapochki_dlya_plavaniya/. Оптимальный возраст ребёнка, которого можно учить сознательно плавать — это с шести лет. В этом возрасте ребёнок понимает инструкции взрослых и четко их выполняет. Не забывайте о правилах поведения на воде.

Какие условия нужны для того, чтобы научить ребёнка плавать?

  • Обучать ребёнка плавать лучше на мелководье. Вода должна быть чистая, это важно, так как при обучении ваш ребёнок может наглотаться её. Дно водоёма должно быть гладким или песчаным, без посторонних предметов.
  • Оптимальная температура воды должна быть не меньше 24 градусов, температура воздуха-не менее 23 градусов.
  • Если Ваш малыш боится воды, то сначала займитесь тем, чтобы он привык к ней. Возьмите ребёнка за руку и постепенно входите в воду. Самое главное, чтобы ребёнок полюбил воду и перестал её бояться.

Начать обучение необходимо с того, чтобы ребёнок научился подгружаться под воду и научился находиться под ней. Это избавит его от боязни воды, и он не будет переживать, что сможет захлебнуться. Научите ребёнка правильно задерживать дыхание. Этому упражнению необходимо тренироваться с раннего возраста, когда купаете его в ванной.

Существует несколько методов.

Самый распространенный метод – это поддерживать вашего ребёнка под живот, плавно двигаясь вместе с ним вперёд, при этом ребёнок должен работать руками и ногами. После нескольких таких «заплывов», когда ребёнок почувствует себя уверенно на воде и правильно будет двигаться, потихоньку опустите вашу руку на несколько секунд. Если у него получается продержаться на поверхности воды хотя бы несколько секунд-это здорово! Увеличивайте время его плаванья без вашей поддержки, но так, чтобы он об этом не знал.

Ещё один хороший метод-это научить ребёнка лежать на воде. Положите ребёнка на воду, поддерживая рукой его спину. Ребёнок должен расслабиться, принять форму звёздочки, расставив руки и ноги в стороны. Голова должна быть по уши погружена в воду, тогда ребёнок научится держать равновесие. Затем, плавно двигаясь, ребёнок легко поплывет. Научите ребёнка скользить по воде, отталкиваясь от вас ногами.
Покажите на собственном примере, как вы плаваете, какие движения делаете руками и ногами.
Мы уверены, что если вы будете терпеливы, то ваш ребёнок легко и быстро научится плавать.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *